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viernes, 1 de febrero de 2013

01-02-2013 Carrera por el torrater (Ontinyent) 8km con Liñán y Jorge.

 El viernes por la mañana toca correr los 8 kilómetros para comprobar como van los compis para las pruebas que tendrán de aquí a unos meses.
 Jorge y Liñán se acercan desde Albaida a Ontinyent para correr los 8 kilómetros en el altiplano del torrater, aunque no es muy llano y es una pista forestal, donde tenemos marcados 4 kilómetros de ida y los consiguientes 4 de vuelta. Sera una prueba de fuego algo dura pero mejor saber como van con el entrenamiento.
De derecha a izquierda Liñán, Jorge y yo preparándonos para comenzar a correr.
Tras hacerlos cada uno por debajo de las marcas que les piden se les nota la cara de esfuerzo y contentos, ahora a mantener y si se puede a bajar los tiempos.
La carrera ha sido dura por el terreno algo roto en zonas y desniveles pero ha valido la pena acompañarlos para animarlos y que sepan que solo tienen que temerse a ellos mismos y a las lesiones.

 Enlace a Wikiloc de la ruta que hemos hecho:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=3923940

 A seguir a sí y como siempre disfrutando de lo que se hace además con los amigos.
 Mañana más y mejor. Ser Felices.


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